FRISKLIVSKONSULENT
ANNE BERIT ALSBERG
OM ANNE BERIT
Anne Berit Alsberg er utdannet Friskvernkonsulent med hovedvekt på klassisk massasje og avspenning. I tillegg er hun utdannet helsesekretær og har grunnkurs i medisin. Hun er diplomert innen vitamin-, mineral- og symbioseterapi, og hårmineralanalyser.
Før hun startet utdanninger og jobb innen kropp og helse var Anne Berit butikkleder hos Vita på Lillehammer- Hun har også jobbet en periode i en prosjektstilling for Frisklivssentralen i Sør-Gudbrandsdal. I tillegg til praksisen sin på Freskus jobber Anne Berit som miljøarbeider i Lillehammer kommune.
Anne Berit har vært på Freskus siden mars 2014, og hos oss tilbyr hun klassisk massasje, hårmineralanalyser og medisinsk yoga.
MEDISINSK YOGA
Yogaøvelser som gjøres sakte og kontrollert for å utvikle fysisk fleksibilitet og skape mental avspenning. Mye fokus på pusten og hvordan den påvirker helsa vår.
Les mer på mediyoga.no
KLASSISK MASSASJE
Tradisjonell muskelmassasje som myker opp musklene og øker sirkulasjonen.
Priser
30 minutter kr. 590
45 minutter kr. 750
60 minutter kr. 950
HÅRMINERALANALYSER
Tradisjonell muskelmassasje som myker opp musklene og øker sirkulasjonen. Kan avdekke ubalanser i kroppens biokjemi, vise vitamin- og mineralstatus og påvise eventuelle tungmetaller. Basert på en analyse kan endring i kosthold og livsstil forbedre næringsbalansen i kroppen.
Ler mer på haranalyse.no
Freskus er et kommunalt frisklivssenter som ligger i Fåvang sentrum. Vi åpnet dørene høsten 2013. Her dekker vi et bredt tilbud, både for deg som er nybegynner og deg som har trent i mange år.
Freskus har to faste ansatte, i tillegg til treningsinstruktører. I tillegg til å fungere som treningssenter, rommer Freskus også Frisklivssentralen i Ringebu kommune, samt leier ut lokaler til private aktører. Frisklivssentralen er en helsetjeneste for deg som bor i kommunen, og som ønsker hjelp til å endre levevaner eller mestre utfordringer.