FRISKLIVSSENTRALEN
Frisklivssentralen i Ringebu er en helsetjeneste for deg som bor i kommunen, og som ønsker hjelp til å endre levevaner eller mestre helseutfordringer.
Frisklivssentralens tilbud benyttes av personer som har risiko for sykdom eller allerede etablert sykdom. Det er også aktuelt før og etter et sykehusopphold og som del av opptrening-/ rehabiliteringsforløp. Tilbudet omfatter trening, ulike kurs og mulighet for individuell oppfølging gjennom helsesamtaler.
Vanlige spørsmål og svar
-
Frisklivssentralen er en helsetjeneste som finnes i de fleste kommuner i Norge.
-
Alle som har en sykdom eller økt risiko for sykdom, kan få støtte til å endre levevaner og mestre sine helseutfordringer. Mange som får hjelp av frisklivssentralen har flere og sammensatte helseplager.
-
Frisklivssentralen kan hjelpe deg med å få et bedre kosthold, bli mer fysisk aktiv, slutte med snus og røyk, bli sterkere psykisk, eller få bedre søvn.
Freskus er et kommunalt frisklivssenter som ligger i Fåvang sentrum. Vi åpnet dørene høsten 2013. Her dekker vi et bredt tilbud, både for deg som er nybegynner og deg som har trent i mange år.
Freskus har to faste ansatte, i tillegg til treningsinstruktører. I tillegg til å fungere som treningssenter, rommer Freskus også Frisklivssentralen i Ringebu kommune, samt leier ut lokaler til private aktører. Frisklivssentralen er en helsetjeneste for deg som bor i kommunen, og som ønsker hjelp til å endre levevaner eller mestre utfordringer.